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El término Yoga procede del término de origen sánscrito que significa "Unión", refiriéndose a la interacción del yo del ser humano con su entorno. Con su práctica se llegan a desarrollar nuevos estados de conciencia brindando la posibilidad de lograr el autoconocimiento y la armonía interior.
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En este Curso se expone una disciplina fascinante, llegada a Europa recientemente, pero que está conquistando una creciente e imparable popularidad. Es un ejercicio de defensa y una técnica terapéutica para mejorar la salud y combina las teorías taoistas chinas de los opuestos Yin y Yang y de los cinco elementos.
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Técnico Experto en Stretching Postural
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El Stretching es un método que efectúa movimientos que estiran (del inglés to stretch = estirar). Y nada más natural, ¡todos los seres vivos se estiran! Los ejercicios son incontables y ofrecen posibilidades infinitas de variación. Esta técnica, que nos llega de Estados Unidos y Suecia, ha tomado en nuestros días un auge considerable, concretamente en el medio deportivo...
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Técnico Experto en Gimnasia Correctiva
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Todos estamos de acuerdo en que la actividad física es imprescindible para lograr mantener en equilibrio nuestra salud, pero en determinadas circunstancias esta actividad se hace especialmente necesaria, principalmente si nos referimos a casos de recuperación postraumatismos y postcirugía, sujetos encamados, patologías de la columna vertebral (desviaciones del eje, lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias,...), problemáticas posturales, rigidez articular, fibromialgias, reumatismos, falta de movilidad en la tercera edad,...
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